بشكل عام ، حصل ملف APK Bodybuilding Workout(كمال الاجسام تجريب) على تصنيف بالدولار من 10. هذا تقييم تراكمي ، حصلت أفضل التطبيقات على متجر google play على تصنيف 8 من 10. إجمالي التقييمات في متجر google play 246. تم تلقي إجمالي عدد المراجعات الخمس نجوم 150. تم تصنيف هذا التطبيق على أنه "سيئ" من قِبل عدد 30 من المستخدمين. يتراوح العدد التقديري للتنزيلات بين 50,000+ في متجر google play Bodybuilding Workout(كمال الاجسام تجريب) الموجود في الفئة الصحة واللياقة البدنية ، مع العلامات workout ولديها تم تطويره بواسطة DeveSphere. يمكنك زيارة موقعهم على الويب not exists أو إرسال بريد
kaowkikkok@gmail.com إليهم. Bodybuilding Workout(كمال الاجسام تجريب) يمكن تثبيتها على أجهزة +android مع 3.0(Honeycomb).
نحن نقدم فقط ملفات APK الأصلية. إذا انتهكت أية مواد موجودة على هذا الموقع حقوقك ،
أبلغنا يمكنك أيضًا تنزيل apk من Google وتشغيله باستخدام محاكيات android مثل big nox app player و bluestacks و koplayer. يمكنك أيضًا تنزيل apk لـ Bodybuilding Workout(كمال الاجسام تجريب) وتشغيله على محاكيات android مثل bluestacks أو koplayer. إصدارات Bodybuilding Workout(كمال الاجسام تجريب) apk متوفرة على موقعنا: 1.0. آخر إصدار من Bodybuilding Workout(كمال الاجسام تجريب) هو 1.0 تم تحميله 2017/05/07
كمبتدئ ، يمكنك التدريب بشكل متكرر أكثر من الوسطاء والمدربين المتقدمين. السبب بسيط: كلما اكتسبت خبرة أكبر ، تعلمت دفع عضلاتك بقوة أكبر وإلحاق المزيد من الضرر الذي يستغرق وقتًا أطول للتعافي منه. المبتدئين ، من ناحية أخرى ، يتألمون لكنهم يرتدون بشكل أسرع لأن التلف العضلي ليس قاسيًا.
ثم نقوم باليوم الأول والثاني مرة أخرى يومي الخميس والجمعة ، مع ترك يومي الأربعاء وعطلة نهاية الأسبوع مفتوحين للراحة والاسترخاء. في الأسبوع التالي تبدأ من جديد في إصدار الاثنين من اليوم الأول وما إلى ذلك.
نريد أن نتعلم الأساسيات ، لذلك سأركز بشكل أساسي على التمارين الكلاسيكية. بمجرد إتقان هذه التمارين البسيطة ، سننتقل إلى المنطقة الوسيطة مع تركيز جديد على التمارين المركبة الأكثر تعقيدًا. في هذه المرحلة ، من المهم معرفة النموذج والحصول على "الإحساس" المناسب لكل تمرين بدلاً من رفع أثقل ما يمكن.
* تنصل *
أنا لا أملك أيًا من الصور أو مقاطع الفيديو المستخدمة في هذا التطبيق ، حيث يتم إضافتها جميعًا إلى مالكيها الشرعيين
لا يقصد التعدي على حق المؤلف